血太浓怎么办？血液浓稠吃什么

来源：互联网 2023-02-20 16:12:33 106

血太浓怎么办？其实就是血液变得粘稠了，这样一来流动速度也会下降了，血液中的垃圾毒素也会容易堆积了，所以我们要制止血液浓稠，来看看血液浓稠吃什么好?改善血液粘稠，让我们的身体回归健康。

工具/原料

孝素：血液浓稠的危害也许你还不够了解，但是如果知道高血压、高血脂等各种血液障碍性疾病都是由血液浓稠引起的，这样你会不会开始意识血液浓稠的严重性了，我们要对抗血液浓稠最好的、最简单的方法就是补充孝素，孝素在我们的血液中可以自行发挥作用，分解血液垃圾，减低血液粘稠度。

服用瑞他命酵素原液可以为体内补充人体所需要的各种孝素，补充的孝素在体内发生不同的化学反应，孝素正常发挥作用时，孝素可以清除血管中多余的胆固醇、甘油三脂等垃圾，防止血液“粘、稠、滞、淤”，消除气滞血淤的症状，净化血液。

血太浓怎么办？血液浓稠吃什么？

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菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。

菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。温情提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟，菜虫就会从其中跑出来，而且还可以祛除残留的农药。

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茄子：茄子皮内含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。

温情提示：油炸茄子会使维生素P大量丢失，因此应减少油炸，或在其表面挂糊上浆后再炸。

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大蒜：大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。

温情提示：腌制大蒜时间不宜过长，以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。

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