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2024-02-19 119
肚子胀吃什么--治肚子气胀且补铁的白萝卜猪肝汤
来源：互联网
2023-02-20 16:15:11 495
肚子气胀吃白萝卜真的效果相当好，我家宝宝喊肚子疼，一看肚子气鼓鼓的，于是我火速跑到超市买回白萝卜来，用最快速的方法来煮了个汤，猪肝含铁很高，我自己有点贫血，所以就将两样来搭配做了这个白萝卜猪肝汤，白萝卜几乎都给了宝宝吃，汤还没喝完，宝宝打了个嗝后，开始通气了，这白萝卜汤治疗气胀真的是立竿见影啦，白萝卜汤喝完，宝宝就说肚子舒服了，不疼了。这白萝卜真的是物美价廉的好食材哟，下面来看看这道白萝卜猪肝汤吧......
食材
- 白萝卜 300克
- 猪肝 100克
- 生姜 一块
- 小葱 适量
- 生抽 几滴
- 香油 几滴
- 白醋 几滴
- 盐 适量
- 淀粉 适量
方法/步骤
准备好原材料
白萝卜去皮洗净切成薄片
猪肝切成薄片
猪肝里加入适量盐、淀粉抓匀
生姜切成片，小葱切细
锅里加入适量水烧开，加入适量盐和少许香油
加入生姜片，加入白萝卜片，盖上锅盖煮几分钟至白萝卜熟
加入猪肝，轻轻拨散开
猪肝煮熟后，加入几滴生抽、白醋，这个根据自己的口味来加哈
出锅了，撒上葱花上桌
注意事项
- 一、白萝卜切成薄片很容易煮熟，不用煮太久；
- 二、猪肝要用淀粉抓一下口感才好，下入的时候轻轻拨散。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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