减肥专家曾惠欣:清晨4大瘦脸功，急速变身小脸

来源：互联网 2023-02-20 17:04:31 303

脸部肥胖不仅仅是大脸MM的痛，其实小脸MM也有这方面的苦恼！相信很多人早上起来都发现自己的脸胖嘟嘟，浮肿的很难看，经常因为这个出门前用化妆来遮盖，但是效果都不是很明显，那有没有什么快速有效的方法解决呢？

不要太担心，曾惠欣接下来跟大家介绍四种超有效去除脸部浮肿的方法，如果脸部常浮肿的你，那就赶紧来试试吧！

步骤/方法

1盐水敷眼

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

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2冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

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3穴点按摩

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

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4喝黑咖啡

急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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