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怎么做美味的蕃茄鸡蛋面

来源:互联网 2023-02-20 17:13:04 439

来一碗健康清爽无负担的蕃茄鸡蛋面,大人和小朋友一碗接一碗。酱汁烧开后,记得试味道调整,酱汁不够可以酌量加水。配方份量2人份,烹调时间10分钟。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 蕃茄 3颗
  • 鸡蛋 3颗
  • 葱 一根
  • 蒜末 少许
  • 姜 适量
  • 辣椒 少许
  • 面条 两把
  • 酱油 2汤匙
  • 香油 适量
  • 胡椒 少许
  • 番茄酱 少许
  • 盐巴 1小匙

方法/步骤

  • 1

    1、葱姜蒜(蒜可放可不放重点是姜)、辣椒切末,蕃茄洗净切片,鸡蛋2颗打散,一颗等等备用。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2、冷锅放点麻油炒蛋7分熟,取出备用。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3、先下蕃茄,在补加一点点麻油后,下姜末跟蒜末,与蕃茄一起拌炒,看个人喜好可以加一点蕃茄酱拌炒(喜欢吃辣这时候也可以下辣椒末)。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4、在放入2汤匙的酱油,跟蕃茄拌炒一下,加入7汤勺的滚水。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5、可以放一点胡椒然后放入刚刚的炒蛋。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    6、待滚后,加入另一颗蛋液,关火。待面煮好后盛出,加入煮好的蕃茄蛋汁,最后再洒上葱花即可。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    7、需要另外起锅煮水,水中记得加一点盐,滚水后放入面条。Cij办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食番茄鸡蛋食谱健康

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