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来一碗健康清爽无负担的蕃茄鸡蛋面,大人和小朋友一碗接一碗。酱汁烧开后,记得试味道调整,酱汁不够可以酌量加水。配方份量2人份,烹调时间10分钟。
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1、葱姜蒜(蒜可放可不放重点是姜)、辣椒切末,蕃茄洗净切片,鸡蛋2颗打散,一颗等等备用。
2、冷锅放点麻油炒蛋7分熟,取出备用。
3、先下蕃茄,在补加一点点麻油后,下姜末跟蒜末,与蕃茄一起拌炒,看个人喜好可以加一点蕃茄酱拌炒(喜欢吃辣这时候也可以下辣椒末)。
4、在放入2汤匙的酱油,跟蕃茄拌炒一下,加入7汤勺的滚水。
5、可以放一点胡椒然后放入刚刚的炒蛋。
6、待滚后,加入另一颗蛋液,关火。待面煮好后盛出,加入煮好的蕃茄蛋汁,最后再洒上葱花即可。
7、需要另外起锅煮水,水中记得加一点盐,滚水后放入面条。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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