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情侣瑜伽动作在运动中谈恋爱
来源：互联网
2023-02-21 09:03:05 237
男女朋友间除了逛街、吃饭、看电影之外，还有没有什么增加彼此间感情的方式呢？有，试试情侣瑜伽吧，两个人一起共同完成的健身运动，不仅能帮助雕塑曲线，更能在一举一动中促进感情的升温。1女生背对男生站立，男生一手抓住女生同侧脚脚尖，另一手握住女生同侧手，女生另一只手水平向前，保持30秒。
1本页面未经许可获取自百度经验 2保持基本动作不变，女生后仰，用手抱住男生腰部作支撑，男生抱住女生腰部做保护，保持30秒。
3男女生背对背站立，双手向后分别与对方十指相扣。
4双方腰部弯曲尽量向后仰，保持30秒。
步骤/方法
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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