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2023-11-15 289
解腻食谱---炝炒莲白
来源：互联网
2023-02-21 12:58:50 147
春天吃一些清爽可口的小菜，实在是人间美味！
炝炒莲白是一道非常简单容易操作的食谱！
食材
- 莲白 300g
- 干海椒 适量
- 花椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
方法/步骤
准备好莲白
放入适量的盐泡一会
将莲白手撕成小片
准备好干海椒和花椒
锅内置油烧热，快速放入干海椒和花椒
这两步是瞬间完成的，放入海椒和花椒后，迅速放入莲白炒
炒至半熟状态，加入少许老抽（非常少，几滴即可）
炒熟后，放入盐即可
一盘美味、色泽诱人的炝炒莲白就上桌了！
注意事项
当干海椒和花椒放入后，迅速放入莲白炒，否则海椒容易糊
放入几滴老抽即可
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 食谱
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