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南瓜小餐包的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:57:52 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

南瓜含有蛋白质,淀粉,胡萝卜素,维生素B和C,钙,磷等成分。不仅有较高的食用价值,还有不可忽略的食疗作用,南瓜性温,味甘无毒,入脾,胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘等。obr办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 南瓜泥 130克
  • 牛奶 20克
  • 鸡蛋 1个
  • 高粉 250克
  • 盐 4克
  • 糖 40克
  • 玉米油 40克
  • 酵母 3克

方法/步骤

  • 1

    南瓜先去皮切小块,蒸熟obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1本页面未经授权抓取自百度经验
  • 2

    用料理棒打成泥obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把液体食材放入面包机里,糖和盐对角放obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    再放入面粉和南瓜泥,酵母obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    和面30分钟到扩展阶段obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    发至原来2倍大,取出来排气,平均成成9份obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    滚圆放入金烤盘里,如果是普通烤盘,请在下面铺上油纸obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    烤箱预热,中层,上下火,180度,烤20分钟,注意观察上色情况,可以加盖锡纸防上色过重。obr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 注意观察上色情况。

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    标签: 美食食谱家常菜小吃南瓜

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