产后减肥饮食方法很是靠谱,很多美味的食物都能够帮助产妇减肥,而下面就为大家介绍产妇适合的产后减肥食谱,让产妇吃出来的好身材,爱美的产妇们孩还在困恼发胖的身材吗?试试这几款美味的食谱吧!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!方法/步骤
1黄豆香卤海带n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 食谱原料:n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 主料:大豆75克,海带(鲜)30克。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 辅料: 酱油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 黄豆香卤海带n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 制作方法:n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 1、海带温水泡发,然后清水冲洗干净,这主要是针对海带中的沙子。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 2、生姜清洗干净去皮,直接切成碎末。黄豆温水泡发3小时;n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 3、海带、黄豆和酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末一起下锅卤20分钟;n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 4、直到锅中的汤汁收干;n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 5、海带直接切4厘米长的段状,把煮好的黄豆摆于海带上即可。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!n80办公区 - 实用经验教程分享!
2青木瓜肋排汤n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 材料:肋排、青木瓜。调味料:盐、嫩姜、葱花、酒少许n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 1、肋排清洗干净,直接切成小块,放入沸水中汆烫一下打捞出来。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 2、青木瓜去皮,直接且切成小块备用。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 3、锅中的清水用大火直接烧开,依次放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,用大火烧开然后转小火煮约25分钟,最后撒上葱花即可出锅。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!n80办公区 - 实用经验教程分享!
2本页面非法爬取自百度经验3黑芝麻糙米粥n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 原料:糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 做法:n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 1.糙米清洗干净,放入锅中加入清水煮开。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 2.大火煮开,然后改用小火继续熬煮45分钟。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 3.接着放入黑芝麻续煮5分钟,根据个人口味加入白砂糖融化为止。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 糙米对于搞定便秘问题很有帮助哦!帮助轻松搞定肥胖问题也同样有效果哦!n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!n80办公区 - 实用经验教程分享!
4翠丝银针n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 做法:n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 1.芹菜清洗干净,直接切成细丝。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享! 2.绿豆芽丝清洗干净,热油锅,把所有的原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加入调味品翻炒即可出锅。n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!
n80办公区 - 实用经验教程分享!n80办公区 - 实用经验教程分享!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!n80办公区 - 实用经验教程分享!