HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 293
长沙养生豆浆做法培训
来源：互联网
2023-02-21 12:50:35 93
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
工具/原料
- P>材料：BR>黄豆 50克BR>山药 100克BR>干百合 10克BR>BR>/P>
- P>调料：BR>白糖 适量BR>/P>
方法/步骤
准备好所有的食材
黄豆清水浸泡15分钟
百合也用清水浸泡2-3个小时
把泡过的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水，加盖按下干豆功能键
煮好的豆浆过滤一下，倒入豆浆机中
加入去皮切块的山药
再放入百合
加入适量的白糖，加盖按下五谷豆浆键即好
注意事项
先把豆渣过滤一下，再和山药百合一起打成豆浆，这样豆浆口感才好，而且营养不流失
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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