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2023-11-15 293
醋泡海带的做法
来源：互联网
2023-02-21 12:41:27 140
海带营养丰富，对预防白血病和骨痛病也有一定作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇，醋和海带搭配在一起，更是营养丰富，那么醋泡海带怎么做呢？这里我来跟分享大家一下我的经验。
工具/原料
- 海带
- 食醋
方法/步骤
首先我们买来一些新鲜的海带，将其清洗干净，然后将其泡软，切成海带丝，泡发好备用。
接下来我们准备一个锅，然后往里边加入适量的水，然后再放入我们泡发好的海带。
盖上盖，用中火煮大约五分钟，盖然后取下盖子，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。
接下来我们把海带取出来，将其放入干净的玻璃瓶内，然后加入我们准备的食用醋。
当然我们还可以根据个人口味，准备一些蒜和米椒，将其切成段，将这些材料加入玻璃瓶，然后再加入盐或和糖。
盖上盖，静置，30分钟之后就可以吃了。
以上就是醋泡海带的做法，希望这篇经验会对大家有所帮助，如果你认为对你有帮助的话，请记得点个赞。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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