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2023-11-15 322
宝宝每晚都喝点这碗粥，就不会便秘了！
来源：互联网
2023-02-21 12:41:25 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
说到有宝宝便秘的时候，孩子的三婶最有方法进行解决了，她煮出来的粥喝下去后，有润肠通便的作用，她的孙子每天晚上都要喝这粥，这样才能顺利的解下便便，不然就很容易出现便秘的现象，所以今天就来分享她三婶做的一道具有润肠通便功效的粥的做法。
食材
- 青菜 适量
- 玉米粉 适量
- 水 适量
方法/步骤
先将青菜洗干净了，考虑到宝宝，因此青菜也切成小碎段的。
碗中放入适量的玉米粉，量随人口来决定，然后碗中放入水，调成糊状的变可以了。
锅中放入适量的水，开大火烧开。
水烧开后，放入切好的青菜放入锅中，一起进行烧煮，她三婶的意思这样蔬菜的汁可以搞出来。
等锅中的水与青菜再次沸腾后，放入已经调好的玉米糊，一边放一边进行搅拌，以免玉米糊不均匀，粘成玉米疙瘩，就不好了。
锅开后，将玉米粥的上面白色的部分用勺子去掉，然后就用小火进行熬制40分钟到1小时的时间。
熬制的过程当中需要不断的用勺子进行搅匀，期间可以再次防水，这样可以防止粥变粘稠了，以免粘锅，时间到了，就可以关火准备盛装开动了。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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