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槐花粥的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:40:46 356

槐花具有凉血止血,清热平肝,调经止血的功效,用它煲粥吃,很是不错。今天,简单介绍一下:槐花粥的做法。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 干槐花 8克
  • 粳米 50克
  • 小米 10克
  • 枸杞 8颗
  • 冰糖 15克
  • 清水 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好食材:槐花,粳米,小米,枸杞,冰糖。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将槐花清洗干净,放碗里,加适量清水泡2个钟左右。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    粳米和小米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水(米和水的比例为1:4),泡上半个钟。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    半个钟后盖上盖子,开大火煮。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煮开后马上打开盖子,不然会溢出来的。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    这时候关慢火,慢慢地煮。期间偶尔用勺子搅一下,以免粘底。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    煮到粥八九成熟,大约煮30分钟。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再将槐花连同水一同倒进锅里。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    再搅拌均匀。开大火煮开。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    煮开后再关小火,再煮约15分钟。舀一勺粥看到米粒都胀开了就差不多熟了。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    这时候,放入冰糖。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    再加入枸杞。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    搅拌均匀,大火煮上两分钟。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    关火,让砂锅的余热煨一下。这时候,锅里的粥还在冒泡。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 15

    等到粥不再冒泡的时候,就可以了。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 16

    把粥舀到碗里,就可以慢慢享用了。exh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 粥煮开后要用勺子时不时地搅一下,不然会糊底。要是没有冰糖,加白糖也可以。
    • 如果用新鲜的槐花煮的话,味道会更清香。因为买不到,就用干槐花代替了。
    • 本篇经验系本人依照真实经历原创,转载请注明原创:林凝茗。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!exh办公区 - 实用经验教程分享!


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