首页 > 家居生活 > 生活常识 >

玉米面发糕做法和步骤

来源:互联网 2023-02-21 12:37:11 140

想必大家都吃过发糕吧,松松软软,很美味!有三高调养 补钙铁锌硒的功效!玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 玉米面 100g
  • 白面 75g
  • 豆浆 100ml
  • 发酵粉 50g
  • 小苏打 50ml
  • 葡萄干 30g

方法/步骤

  • 1

    玉米面中加入一些白面,拌匀。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    发酵粉适量溶在不超过40摄氏度的豆浆里。豆浆是自己打的,可以连豆渣一起和到面里。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    把溶有发酵粉的豆浆倒入混和面中搅成比较稠的面糊。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3该信息未经授权抓取自百度经验
  • 4

    盖上保鲜膜等两、三个小时,能明显看到面发起来,而且闻着有一点酸味。这时候要加入适量小苏打,这个适量到底是多少我也不知道,我加了一小勺。小苏打就是碳酸氢钠,它的作用除了中和面中的酸以外还能使面饼蒸出来松软。如果再加一些葡萄干或者核桃仁、枣之类的就更好了。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    把发好的面糊倒入模具或不锈钢饭盒中,水烧开后大火蒸30分钟。如果怕不好熟可以先蒸5分钟,面饼定型后用筷子在上面扎几个洞。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    蒸好了就是这样滴,刚蒸出来的摸着有点粘手,晾凉些就不粘了。l5z办公区 - 实用经验教程分享!

    玉米面发糕做法和步骤l5z办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 豆浆不要超过40摄氏度。
    • 最后一定要用筷子在上面扎一些洞

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!l5z办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 做法营养早餐美味玉米面发糕

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码