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2023-11-15 281
自制红豆陷的做法
来源：互联网
2023-02-21 12:34:24 413
红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。外敷则可将其研磨成末，涂在皮肤上，可治疗面部黑斑、痤疮、皶鼻，头面游风，花斑癣等。
食材
- 红豆 500g
- 水 适量
- 冰糖或白糖 15g
方法/步骤
将红豆洗净，浸泡一天。
锅内放清水，水和红豆的比例为2：1，大火煮沸后关火，不要掀锅盖，直接焖2-3小时。
再开水煮，等一煮开后，再关火焖2小时。
再重复一次排颂就好了，这样煮出来的红豆比较完整，非常适合做蜜红豆吃，如果做蜜红久铲豆，这样就做好了，直接放蜂蜜或白川栗散糖就可以吃了。
如果做红豆馅，可以用木勺搅拌一下，放入冰糖搅拌均匀，用土豆泥压子或捣蒜槌稍微捣一下即可。
注意事项
- 如果想去除红豆中的豆腥味，可以先将红豆煮5分钟后将水倒掉，再重新添水，这样煮出的红豆就不会有豆腥味。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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