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2023-11-15 292
电饼铛茄子的做法
来源：互联网
2023-02-21 12:33:39 470
①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。③茄子的很多营养都在皮里，吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B，它和维生素C是一对很好的搭档，对人体非常有益。
食材
- 茄子 300g
- 甜面浆 200g
方法/步骤
茄子洗净切长条。
电饼铛加油。
待油热了放入茄子。
加入适量的面浆。
拌匀。
盖盖子铛五分钟再用勺子拌一下。
再铛五分钟盛盘。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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