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炒兔肉的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:20:17 480

兔肉营养丰富,具有补中益气、滋阴养颜的作用。这道炒兔肉酸、甜、辣、滑、嫩,鲜香,美味可口。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 兔肉 200克
  • 蒜苗 200克
  • 花椒粉 少许
  • 白糖 10克
  • 醋 15毫升
  • 酱油 15毫升
  • 淀粉 少许
  • 泡椒、姜米 少许
  • 泡椒和姜米 少许
  • 料酒 10毫升
  • 植物油 适量
  • 盐 少许

方法/步骤

  • 1

    调汁:小碗内加入花椒粉、白糖、醋、酱油、淀粉拌匀。切一些泡椒和姜米。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    蒜苗洗净,去叶留杆。将杆斜刀切成2.5厘米长的段。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    取兔子的腿部及腰部肉较多的部位的兔肉,将兔肉切成丝。兔丝中加入花椒粉、白糖、盐、酱油、料酒、淀粉、植物油拌匀,腌制10分钟。拌时手稍带点力让淀粉充分融入。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    铁锅内放油,开火,放入蒜苗杆炒熟,加少许盐,翻匀,装入盘中。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    另起油锅,开小火,放入泡椒、姜米炒香,倒入兔丝,转大火翻炒。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    兔丝炒熟,加入炒好的蒜苗翻匀。淋入调好的汁,快速翻动收汁,关火。装盘。xjy办公区 - 实用经验教程分享!

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