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茄汁鹅肝的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:20:02 74

鹅肝营养丰富,有降低胆固醇、降血脂、软化血管、延缓衰老的作用。这道茄汁鹅肝口感层次丰富,微酸、微甜、鲜香、细嫩、软滑,真是美味又营养。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 蕃茄汁 100毫升
  • 鹅肝 3付
  • 姜 少许
  • 酱油 50毫升
  • 五香粉 少许
  • 花椒 少许
  • 白糖 20克
  • 淀粉 适量
  • 米酒(或红酒) 20毫升
  • 盐 少许

方法/步骤

  • 1

    鹅肝洗净,用清水浸泡出血水,中途换几次水,直到水清。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鹅肝捞出滤干水分,加入姜沫、酱油、五香粉、花椒、白糖拌匀,腌制4小时入味。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将腌好的鹅肝一起倒入盘中,放入锅中,隔水、加盖、大火蒸20分钟蒸熟。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    蒸熟后取出,切成5毫米的厚片。摆放在盘中。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    准备50毫升浓番茄汁(用新鲜番茄去皮、去籽打磨)。番茄汁中加入淀粉、白糖、米酒(或红酒)、盐调匀。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将调匀的番茄汁倒入锅内,开小火熬,熬的过程中用筷子快带搅动,汁变浓稠关火。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将熬好的汁用勺浇在摆好的鹅肝上。这道茄汁鹅肝就可以享用了。c5j办公区 - 实用经验教程分享!

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