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2023-11-15 280
爆炒鱿鱼的家常做法
来源：互联网
2023-02-21 12:14:11 374
美味好吃的鱿鱼，不可多吃，胆固醇太高，少吃还是对身体很好地，
食材
- 鱿鱼 三条
- 油 少许
- 酱油 两勺
- 糖 一勺
方法/步骤
第一步，先把买回来的鱿鱼洗干净去掉鱿鱼身上的黑膜。
把鱿鱼去掉内脏，切成段备用。
烧一锅水，把鱿鱼下锅打个水焯，捞出备用。
锅里放油，下鱿鱼，炒香以后加入2勺酱油。
鱿鱼炒变色后加入糖1勺，大火爆炒。
爆炒的时候一定好大火，即可。
注意事项
- 鱿鱼要去掉身上的黑膜。
- 鱿鱼内脏要去干净。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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