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很多人因为头皮屑而头痛,而且没有有效的方法能够控制过多的头皮屑,严重者甚至影响形象,烦之又烦,那么去头皮屑的方法是什么,首先我们先了解一下头屑过多的原因:
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。丽蚊
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍,腊爹营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌虚缝攀不正常因素。
10. 季节转换。
头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:
一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。
在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
(1)陈醋或姜洗头:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑。取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
(2)用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净; 将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效。
葱泥打头: 先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
(3)啤酒去头屑:
用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4-5天可除净头皮屑,且无副作用。
(4)正确梳发
洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。
都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
(1)注意碱性食物的摄入。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。
(2)多吃富含维生纱B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。
(3)少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
(4)少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头屑的人更应注意。
因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生。
锌是去屑洗发水的主要去屑成分,活力锌去屑更快,通过全面激活锌的优化状态,增强锌的活性,可以大大改善含锌配方产品的去屑效果。
大部分头皮屑过多是由于油性头发引起的,所以一定要选用中性,微碱性单纯清洁洗发水。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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