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卧室适合放什么植物有助于睡眠质量

来源:互联网 2023-02-21 11:33:39 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

卧室是个放松睡眠的私人场所,放一些绿色植物不但能够保持空气清新,还能愉悦心情,促进睡眠。另外,卧室里面植物摆放不宜过多,选两株合适自己的就好!Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    薄荷,多年生的草本植物,全身青气芳香,可以放松心情,有助于睡眠质量的提供,花叶还可食用、泡茶等。Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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    茉莉茉莉花香淡雅,属于小型灌木,喜欢半阴环境,对花粉不过敏的可以选择种植。Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3龟背竹,夜间吸收 二氧化碳,改善空气质量,对提高室内含氧量有很大帮助,相当于在室内放了一个空气清新器,间接地促进人们的睡眠

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    芦荟,属于百合科肉质植物,有空气净化专家的美誉,可以吸附空气中的有害气体和灰尘,对净化卧室环境有很大作用。Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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    虎尾兰,多年生草本植物,个人比较喜欢养这个植物,养护很方便,也容易成活。他是公认的空气净化的能手,身形也挺拔直立,很适合卧室摆放。Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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    吊兰,对土壤适应力超强,很容易成活,能够吸附香烟中的尼古丁以及甲醛,对于常吸烟的家庭来说放一盆吊兰是比较好的选择。Q84办公区 - 实用经验教程分享!

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