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2023-11-15 322
洗澡怎样才能洗的正确
来源：互联网
2023-02-21 11:33:05 344
洗澡是生活中的必须，就像吃饭睡觉一样正常，但您洗澡的顺序时间对么？
工具/原料
- 洗澡
- 洗澡顺序
方法/步骤
洗澡时应先洗脸再洗头最后洗身体四肢。洗淋浴最好在15分钟左右，而盆浴以不超过30分钟为宜。
洗澡时的水温夏天不低于30度，冬天40度左右即可，饮酒后、劳动后、发烧时、饭后不宜马上洗澡。女性体质弱的不可洗冷水浴。
洗头发的最佳时间是下午2点到晚上9点之间，可促进毛发再生，晚10点后是头发的修复期，不宜洗头。睡觉前头发要吹干，不可湿着头发睡觉。以防湿气入身。
洗桑拿的时间不是越长越好，尤其是觉得身体不舒服时应马上离开桑拿房。否则会伤害身体。
洗澡次数不要太勤，人的皮肤表面有一层起到保护作用的油脂，洗的太勤皮肤会干燥，瘙痒。两三天洗一次就可以。
去公共浴池洗澡要注意卫生，最好是带自己的拖鞋、浴巾等私人用品，以防感染传染性疾病。
注意事项
- 头发不建议天天洗，3天一次即可
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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