宅男怎么样保持自己的个人卫生

来源：互联网 2023-02-21 11:29:18 396

个人卫生关系到个人健康，而宅男的卫生大家都知道有多差。作为一个曾经不重视个人卫生的宅男，到如今要天天冲凉的宅男，感觉很深，这一切的一切要谢谢我有一个爱干净的老婆。

宅男怎么样保持自己的个人卫生

工具/原料

1.勤晒被子

应该有很多宅男都很少晒被子吧？一部分人是因为懒，一部分人可能是因为待的地方不是很方便，反正都很少晒，基本上一年能晒一两次就已经很不错了，但是你们知道，这样的被子会有虫子吗？看到下图，你还敢不晒被子吗？建议大家以后还是多晒晒，最好一个星期半个月晒一次。

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2.勤洗袜子

宅男中有很多人很少洗袜子，经常一双袜子穿一个星期，有时候换袜子的时候还穿的是没洗的。这样久而久之就可能会有脚气，而且你们要知道，脚有很多穴位，这样长时间不洗不换，对健康有严重的影响，为了自己的健康，建议大家1,2天换一次，洗一次。

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3.勤打扫卫生

这一点不仅仅是宅男的通病，也是大部分懒人的通病，特别是男的一个人住的时候，有时候真能算猪圈了。为了不变成猪，建议还是要经常打扫一下卫生，打扫卫生也花不了多长时间。

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4.勤晒鞋子

哈哈......是不是又中招了，很多人买回去一双鞋子，从穿到不能穿可能一次都没有晒过。就更不用说洗了，其实有条件的情况还是要洗一下鞋子，至少也要多晒晒。

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5.少叫外卖/吃快餐

很多宅男都是游戏迷，一玩游戏就连吃饭的时间都没有了，因此经常叫外卖，吃快餐,不是说外卖快餐不好，但是毕竟没有那么卫生，经常吃，肯定影响身体，而且营养也很难跟上，建议喜欢游戏的朋友，还是给自己留一点吃饭的时间吧？

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6.勤倒垃圾

由于宅男一般产生的垃圾不是很多，因此会长时间不到，这样垃圾在一个地方放久了，就会生虫，是不是很可怕啊！所以无论垃圾多不多，还是坚持多倒掉。

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