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2023-11-15 325
冬天寒冷,保暖尤为重要,特别是老人。
头部保暖。
冬季,老人一定要注意头部保暖,可在清晨梳头百次;外出时记得带帽子,以防受寒。
耳部保暖。
耳朵皮薄,缺少脂肪,保暖差,所以最怕冷也最易生冻疮。老人风雪天气出门时别忘了戴好耳罩以防耳朵冻伤。
颈部保暖。
寒冷的冬天老人冬季应选择高领衣,出门还应当戴好围巾。
腰部保暖。
腰部一旦入寒极易引起腰痛,从而导致多种疾病。
背部保暖。
冬季,老人的背部保暖不容忽视。老人冬季里可多晒晒太阳,还可以加穿一件保暖背心。
膝部保暖。
冬季膝部受寒会致膝部痛,膝部关节炎患者更应注意。膝关节可使用护膝保暖。
脚部保暖。
“寒从脚下起”,可见脚部保暖的重要。冬季,老人应当选择保暖好的厚鞋袜,每天热水泡脚。
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