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2023-11-15 318
屁股里长了一个肉疙瘩怎么去除
来源：互联网
2023-02-21 11:15:42 140
你这个形容的是痔疮。下面我教大家几个方法，让你远离痔疮。
工具/原料
- 痔疮
方法/步骤
用热水洗屁股。
每天用温开水冲洗，可减少细菌滋生。
不要久坐。久坐血液下注，影响循环。容易产生痔疮。
尽量采用站立的姿势办公。站立办公，可促使血液循环加速，并且流畅。
不要在床上躺太久。在床上躺太久，血液循环减慢。时间长了，容易长痔疮。
保持适量运动。
可加快血液流通，保持身体健康。
食物中，粗纤维食物占比尽量高。
粗纤维，可让身体排便顺畅，减少得痔疮的概率。
总结：
1.用热水洗屁股；
2.不要久坐；
3.尽量采用站立的姿势办公；
4.不要在床上躺太久；
5.保持适量运动；
6.食物中，粗纤维食物占比尽量高
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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