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2023-11-15 318
空腹血糖高怎么降
来源：互联网
2023-02-21 11:12:11 110
空腹血糖高，主要是指禁食时间大于8小时，血糖不低于7.0mmol/L。
工具/原料
- 对症药物
方法/步骤
药物：如果是遗传引起的I型糖尿病，建议注射胰岛素。如果是因饮食不当等原因引起的2型糖尿病，建议注射胰岛素，后期服用对症药物治疗。
饮食禁忌：低盐、低糖、低油脂饮食。油脂类的食物，增加身体的代谢负担。含糖食物，容易加重糖尿病病情。
饮食习惯：少时少餐，多吃低糖类的蔬菜，两餐之间少量的补充水果，维持机体对维生素和矿物质的需求。少吃米饭、馒头等含糖量高的主食，适量的食用纤维量高的粗粮。
烟酒：建议禁烟、戒酒。酒精的摄入，容易加重病情，也容易增加肝脏的代谢负担。
运动：适量的运动。运动可以消耗机体过多的能量，减轻胰岛素分泌不足带来的脂肪堆积。还可以增强体质，延缓并发症的发生。
维生素：糖尿病的患者，可以适量的补充外源性的维生素，防止因机体摄入不足或过度消耗引起的维生素的缺乏。
随时带糖：你没有看错，真的是随时带块糖。糖尿病的患者，因其饮食习惯以及药物治疗，容易发生低血糖。低血糖易致人乏力甚至昏迷，这时候就需要吃块糖就可以了。
体检：血糖高患者，除了配备血糖仪，随时监测血糖。还需要每年定期体检，随时监测体内靶器官的损伤情况。
总结
1、按时服药，控制饮食。
2、适量运动，禁烟戒酒。
3、随时监测，定期体检。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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