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2023-11-15 325
本文为你介绍几个生活常识。
运动可以防癌。无论什么人,运动都能降低患癌风险。大约包括13种癌症都与运动相关,所以不要久坐,不要做低头族,走出去,动起来!
早上喝水可以排毒?这种说法你听说过吗?告诉你,这种说法是错误的,不科学。但是确实早上喝水能补充睡觉中散失的水分,有益身体。大雨需要喝200毫升左右。
衣服要晒干,不要阴干。阴干的衣服容易滋生细菌,不利于健康。比如容易得过敏性鼻炎、哮喘等。
低脂奶粉比较贵,并且口感差、所含脂肪低、各种维生素含量也低。所以正常人就不要买了。
睡觉的时候枕头边放手机并没有说的那么恐怖。并没有那么大的辐射,但是枕头旁放手机确实不容易睡着,因为你随时随手都可以拿起来看手机哦!
内裤最好一天一换。内裤容易沾染排泄物、威胁健康、滋生细菌,气味也不好闻。所以每天换是最好的选择。
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2023-11-15 325
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