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鱼的种类非常多,鱼的做法也五花八门,红烧、清蒸、油煎......而最能保持原汁原味的就是做鱼头豆腐汤。鱼头豆腐汤的原料很简单,鱼头采用花鲢鱼头,再加上一块嫩豆腐,照着以下的方法烹饪就行啦!
花鲢鱼头1000克,去掉鱼链、鱼鳃,洗净,用刀劈成两半。
嫩豆腐1块,洗净,用刀切成一小块,待用。
准备一小块老生姜和香葱,生姜切片,香葱切段。
铁锅用小火烧热,待烧干水分后,倒入30克的菜油,然后加入生姜片和0.5克盐,将花鲢鱼头放入油锅内,用小火煎制2分钟。
待花鲢鱼头朝锅的一面煎至金黄时,用铲刀轻轻地铲动,翻于另一面,继续用小火煎,直至金黄。
倒入30克的料酒,用小火烧煮半分钟,以去除鱼腥味。
加入约1000毫升的水,再加入切好的豆腐块,改用大火烧开。
将烧开后,将火调小,继续炖煮20分钟左右;同时,加入20克白糖,1.5克盐。
鱼头汤渐渐变白、变浓,鱼的营养也渐渐融入到汤里了。
最后关火出锅,将鱼头汤盛至砂锅里面,再放些香菜,一锅又白又浓的家常鱼头汤便做好啦!浓浓的、香香的,汤和鱼都很好吃!
方法总结:
1、准备主材:花鲢鱼头1000克,豆腐500克。
2、准备调料:油30克、盐2克、生姜6片、香葱1根、料酒30克、香菜菜1根。
3、煎制:将铁锅烧热,放油,用小火煎约10分钟,正反都要煎到。
4、炖煮:加1000毫升的水,加豆腐,一块儿先用大火煮开,再改用小火慢炖20-30分钟,直至汤变白变浓,加盐和白糖。
5、盛到砂锅内,点缀些绿色的香菜段。
6、家常鱼头汤烹饪成功,汤又香又浓!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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