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为了治愈骨骼,患者应根据医生的指示注意早期运动,并采取适当的营养饮食。
冰袋是一种非常有效的处理骨折方法。用干净的布或毛巾包裹冰块,并在该区域涂抹8-10分钟,以防止疼痛和发炎。不要直接使用冰,因为它会导致冷灼伤。
姜黄:在饮食中添加姜黄是治愈骨折的最佳天然疗法之一,姜黄还具有抗炎和防腐特性,有助于治疗骨折。
蓖麻油用于治疗许多健康问题,如皮炎,便秘,感染,......由于其抗炎和抗菌特性。很少有人知道蓖麻油也有助于治疗骨折和其他与骨骼有关的问题,如关节炎。当骨头破裂时,将布浸入蓖麻油中并将其包裹在骨折周围。
休息与治疗骨折愈合同样重要。休息是必要的,因为运动导致伤口肿胀和疼痛。因此,医生经常建议患有骨折的人在3-4周内完全休息。
菠萝:菠萝中发现的菠萝蛋白酶在治疗骨折方面有很多作用。如果您患有骨折,每天吃菠萝将为您的身体提供菠萝蛋白酶,并帮助您的骨骼迅速愈合。
钙:我们都知道钙是制造骨骼和强化骨骼的主要矿物质。当你骨折后,你应该通过食用含钙丰富的食物来增加钙的摄入量。乳制品是钙的最佳来源。
芝麻有助于治疗骨折,因为它们含有钙,镁等一些营养素,有助于强化骨骼,帮助更快地治愈裂缝。
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