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2023-11-15 319
随着年龄的增长,许多人脸上有越来越多的黄褐斑,那该怎么去除呢,个人推荐用自然的方法,主要从气血调整及肝脏养护
多吃红枣,红枣泡水,泡茶,熬汤均可,俗话讲的好一日三颗枣,青春永不老
小白菜,适当吃些小白菜能起到养肝排毒的作用,小白菜含有大量的维生素、矿物质、及膳食纤维,可有效护肝
大蒜,大蒜含有大量蒜素,而蒜素可有效增强肝脏的解毒的活性,避免肝气郁结
皂角米,皂角米煮熟后具有养心通脉,清肝明目功效
青柿子,此柿子为柿子树上结的未熟的果实,非番茄,属偏方,将青柿子切片然后用手缓慢涂抹在黄褐斑处,坚持一个月左右,就会有明显改观,此方为丈母娘提供并验证有效
最后也是最重要一点,不要熬夜,熬夜不仅伤肝,还伤皮肤,损伤整个身体的免疫力,导致机体紊乱,内分泌失调,故保持健康积极的作息规律,才是避免黄褐斑的最有效方式
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