几种致癌的饮食习惯，你有吗

来源：互联网 2023-02-21 10:55:04 400

人们的生活质量好了，吃的东西丰富了，生活多种多样。但是这么多的习惯中，可能有的习惯是癌症最喜欢的，可你却在坚持，看看你的哪些习惯会致癌吧

方法/步骤

爱吃臭豆腐。臭豆腐是闻起来臭，吃起来香，但是臭豆腐的臭是发酵变臭的，在发酵过程中极易被细菌污染，同事还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是严重的致癌物

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

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喜欢吃腌制食品。以前的人因为农业技术落后，有没有保存技术，所以把吃不完的菜肉腌制起来，以备食用。但是实物在腌制时，会加入很多的食盐，食盐在腌制过程中，会产生亚硝酸盐，这是绝对的致癌物质

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

没事就喜欢嚼口香糖，口香糖中天然橡胶虽然无毒，但口香糖中的代糖阿斯巴甜也致癌物，虽说现在很多食品都有阿斯巴甜，但是还是少吃为妙

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

喜欢吃油炸食品。油炸食品食物经过高温油炸后，会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物。油经过反复使用后也会产生很多对人体有害的物质。并且具有一定的致癌性

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

酗酒，酒精依赖的人。人们患胃癌的风险与饮酒量呈正相关，过量喝酒和肝癌密切相关，经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人，结肠癌发病率高，所以说，长期酗酒的人是很容易患癌的

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

喜欢吃酱，豆瓣酱，甜面酱等腌制酱类。酱类在腌制的时候，都需要发酵，在这个过程中，很有可能就会产生霉菌，这是致癌的物质

几种致癌的饮食习惯，你有吗？

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