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2023-11-15 325
日常食用西瓜有哪些必须注意的事项
来源：互联网
2023-02-21 10:54:35 229
在日常生活中，很多人都喜欢食用水果，而西瓜就是最受欢迎的一种。味美多汁，香甜可口，还有非常好的保健养生作用。但是，使用西瓜也有许多必须注意的事项，下面就介绍给大家，希望因其朋友们的重视！
方法/步骤
西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食。
西瓜宜随切随吃，不要存放时间过长，以免腐败变质。从冰箱中取出的西瓜好不要直接食用，待瓜温提高一些再吃，否则会因过于寒凉而损伤脾胃。
西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。
糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。
正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。
注意事项
- 西瓜是非常好的养生水果，有解暑利尿、美容养颜等功效。
- 但是，食用西瓜也要因人而异，更要控制量，使用过量反而危害身体健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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