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2023-11-15 322
头发掉得厉害怎么办
来源：互联网
2023-02-21 10:52:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
拥有一头秀丽的头发是许多人的所爱，但是其实头发少有时候也不错（夏天不热），那么头发掉得厉害自己很担心该怎么办呢？下面介绍有关经验以供参考。
工具/原料
- 规律生活
- 保证营养
- 植发或假发
方法/步骤
原因分析
头发掉的厉害可能有几种原因，一是遗传，二是因为生活不规律，三是营养，四是其它原因导致。如果是溢脂性脱发后遗传等原因，特别有效的防治措施目前基本没有（如果有植发或假发就没有市场了）。
规律生活
造成溢脂性脱发原因很多，但是通常规律生活（不熬夜，不过度劳累，没有不良嗜好）能减少或延缓脱发时间。
快乐生活
生活压力大或者个人精神抑郁也会造成脱发，因此日常可以增加一些娱乐时间减轻压力。
食物进补
适当吃一些黑芝麻、黑豆等黑色食物，均衡营养能预防因为营养不良引起的脱发。
药物或洗发水
可以用一些有生发护发作用效果的药物（去正规医院找）或洗发水，但通常只有一定辅助效果。
植发或戴假发
如果掉的厉害，自己实在接受不了露顶的形象，可以进行植发或戴假发处理。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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