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2023-11-15 321
南方人冬天睡觉要注意的一些经验
来源：互联网
2023-02-21 10:48:30 374
本文介绍南方人在冬天睡觉时要注意的一些经验，适合于所有全国各地，如下所述。
工具/原料
- 被子，南方人
方法/步骤
第一个正确的经验就是采用多个被子，互相叠在一起，类似于三明治的结构，如下图。
第二个正确的经验就是把被子的末端卷起来，防止睡觉时冷空气进入被子，如下。
第三个正确的经验就是衣服穿的越少，被窝里会感觉到越暖和，当然要保证被子足够干净。
第四个正确的经验就是进入被子的过程中，尽量要保证之前就叠好的被子整体形状，否则容易让冷空气跑进被子。
第五个正确的经验就是如果要放入热水袋，那么可以在入睡前放入脚部的位置，入睡后再把热水袋挪到腰部的位置。
第六个正确的经验就是如果一个人睡觉的话，两个手臂紧紧贴着大腿，两脚合在一起，这样可以尽量保证热量的集中度。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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