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2023-11-15 322
生活中哪些人是不能喝酸奶的
来源：互联网
2023-02-21 10:45:31 88
酸奶是以牛奶为原料，经多道工序制成的一种饮品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工，成为更加适合于人类的营养保健品，适合多数人饮用但是，并不是所有人都适合食用酸奶，接下来就详细介绍给大家，希望引起朋友们的注意！
方法/步骤
婴儿
婴儿肠胃系统发育尚未完善，胃黏膜屏障还不健全，胃蛋白酶胃酸活性过低，喝酸奶不宜消化，最好不要食用。
糖尿病人
酸奶在加工制作的时候回加入蔗糖作为发酵促进剂，有的时候还会用各种味道的糖浆来进行调味，因此糖尿病人要特别注意，加工的酸奶不宜饮用，糖尿病人想喝酸奶最好是选择用代糖品制作的无糖酸奶，并且也要适量饮用。
腹泻以及有其他肠道疾病人
这部分人群生病前对奶制品消化吸收良好，一旦肠道受到损伤，体内绝大部分乳糖酶丢失，导致乳糖不耐受的情况出现，容易加重腹泻症状，酸奶虽然经过了乳酸菌发酵，但是还会有一部分乳糖成分残留，因此同样不宜食用。
肠胃动过手术人
肠胃动过手术的人群失去了加工食糜能力，这种时候进食流质或者半流质的食物，食物快速进入小肠，容易引起空肠膨胀。导致病人出现呕吐，腹泻，痉挛，头晕的反应，导致身体极度虚弱，对健康无益。
牛奶过敏人
有些人群对牛奶，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏，食用牛奶后容易出现呕吐，腹泻，呼吸困难或者皮肤过敏现象，严重情况下甚至出现休克，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致，因此也不适合喝酸奶。
注意事项
- 酸奶的味道酸甜，并且含有丰富的营养成分，有助于调节人体细菌平衡，促进消化，还有一定的护肤功能。
- 但是，饮用酸奶必须根据自身情况而定，才能起到更好的调节健康作用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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