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2023-11-15 321
入秋后喝什么汤好？秋天喝什么汤好
来源：互联网
2023-02-21 10:43:54 381
秋天的气候比较干燥、昼夜温度差异较大，是多种疾病发作的时候，有些人在秋天的时候，总会患有咳嗽感冒、气血不足、肾虚等症状。不过秋天还是养生的好季节，在秋天吃些补品，能够提高免疫功能。那么，我们来看看入秋后喝什么汤比较好吧。
工具/原料
- 养生汤
方法/步骤
海带排骨汤
海带排骨汤，顾名思义就是用排骨和海带熬制而成的汤，是一道非常有名的菜系，味道鲜美可口，还具有补钙降血压等作用，很适合在秋天的时候饮用。要注意海带有咸味，因此，只需要放少量的食用盐就可以了。
红枣猪手汤
红枣猪手汤就是用猪手和红枣熬制而成的汤，红枣猪手汤具有提高免疫功能、美容养颜、健胃消食等功效，非常适合在秋天的时候食用，而且制作手法也很简单。
莲藕猪骨汤
莲藕猪骨汤是一道老少皆宜的滋补汤品，很适合在秋天的时候饮用，具有美容养颜、补血润喉、止咳化痰等作用。大概炖2~3小时就可以食用了。
银耳莲子汤
银耳莲子汤具有很高的食用价值和养生功效，在煮的时候，要记得银耳和莲子都有提前泡一个小时，等煮熟的时候再加入适量的冰糖即可，在秋天的时候常吃些银耳莲子汤，具有滋补养生之效。
山药玉米杏仁汤
山药玉米杏仁汤的主要材料是山药、玉米和杏仁，如果想要炖甜汤的话，就放入几颗冰糖即可。山药玉米杏仁汤具有增强体质、帮助消化、缓解便秘等作用，有些人在秋天的时候，很容易引发便秘症状，所以可以多吃些山药玉米杏仁汤，也可以预防便秘。
注意事项
- 秋天喝汤具有增强体质、补血养生等作用。
- 在秋天时也要多锻炼身体。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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