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2023-11-15 325
超凶的冷空气来了，冬季最强保暖攻略
来源：互联网
2023-02-21 10:41:31 130
强力的冷空气即将到来，很多地区的暖气还没有到，此时就需要我们自行保暖防寒，熬过暖气到来的最后几天。
工具/原料
- 保暖
方法/步骤
首先就是家中关紧门窗，现在窗户的密闭性都比较好，如果窗户漏风很冷，可以适当使用胶带等封闭。
家中准备一些热水袋，可以放置热水袋放到被窝下面，这样我们进入到被窝中，脚的位置就是暖暖的，可以有效减轻凉被窝的痛苦。
尽量避免使用电热水袋、暖手宝等不安全的电器。
刚从外面回来的时候，尽快洗一个热水澡，可以去除身上的寒意，在浴室擦干后再出去，避免着凉感冒。
食物一定要是热菜热汤，可以吃辣的话多放辣椒御寒，同时冬季多吃鱼，可以提高人体的抗冻能力。
如果家中温度非常低，可以适当开启空调，搭配加湿器一起运行，可以更快提高屋内温度，并且还可以加湿空气，避免冬季干燥。
在寒冷冬季，每天睡前一定要用热水泡脚，可以快速驱除寒意，避免手脚冰凉睡不着的情况发生，被子也一定要大小合适，厚实耐寒。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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