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2023-11-15 325
手中皮薄裂开怎么办
来源：互联网
2023-02-21 10:40:25 200
人的手是非常辛苦的，每天不停地劳作，如果不好好地保护，会出现粗糙、生老茧、脱皮的现象，甚至会裂开，又疼痛又丑。那么，手中皮薄裂开怎么办呢？手部开裂看似小事，实际非常痛苦，也不雅观， 一定要重视哦！
方法/步骤
医院就疹：
如果手中皮肤开裂，并且长期不愈合，说明很可能患了皮肤病，可能是湿疹或手癣。建议及时去医院的皮肤科就疹，并化验，因为湿疹或手癣的用药是不同的。医生会刮下来一些皮肤屑屑进行化验，鉴定是湿疹还是手癣。
在手部涂蛤蜊油、护手霜：
如果检查下来没有皮肤病，那就说明是天气干燥导致干裂，可涂点蛤蜊油于裂口缝中，特别是秋冬寒冷的季节，裂口便会很快好了。蛤蜊油的油份比较高，特别适合于手部裂开的情况。如果只是轻微的干燥、干裂，可在每次洗完手后，涂点护手霜或甘油，手部开裂便会很快好了。
注意体内的湿气：
如果手部得了湿疹或手癣，会发现涂了药膏很难完全好，反反复复的老发病，甚是烦人，这个时候得考虑自己体内的湿气是否很重，并且去湿。怎么去湿的？很简单，经常吃点去湿的食物，如薏米、红豆，不要经常呆在阴冷的环境中，游泳后及时去除身上的水珠，经常吃点生姜红糖茶等出汗等。
避免化学品刺激：
手部是最辛苦的，每天与各种物品接触，特别是化学品，如洗衣液、油烟、机油、油漆、染发剂等等，干这些活时最好戴副手套，避免手部皮肤直接化学品，这样便能有效地保护手，避免再次开裂。
饮食调理很重要：
虽然手部开裂是皮肤表面的现象，但实际上与血液中的毒素太多有关，在中医上，有“湿疹是血液溢出来的毒素”的说法，所以改变饮食非常重要。煎烤、油炸、大油大荤类食物尽量少吃或不吃，平时多吃水果、蔬菜，以减轻血液内的毒素，引起更多的皮肤开裂，和其它不适现象。
减轻压力、好好睡觉：
压力大了，人便会生各种病，现代人的压力非常重，每个人都应学会自我调解。好好睡觉，看起来简单的事情，事实上却有很多人失眠。人体在睡眠中排除血液里的毒素，如果睡眠不好，肝脏就不能好好地工作，也就排除不了血液里的毒素，从而引发更多的皮肤病，所以若有严重的失眠现象，一定要进行调理。
注意事项
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标签： 生活常识
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