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2023-11-15 325
本经验开始部分如果出现了视频,绝非本作者添加,而是无耻的秒懂恶意添加!请忽略视频!本文主题:冬天经常晒太阳要注意什么
晒太阳能够帮助人体获得维生素D
对于孩子的软骨病、佝偻病有预防作用
对于大人则是有着软骨病、佝偻病有预防作用
最佳的时间段是早上8-9点,红外线比较多,紫外线相对薄弱
再有就是下午的4-5点
再有就是时间不要太长,半个小时就可以。最好选择红色的衣服
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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