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寒潮到,又到了对抗嘴唇干裂起皮的季节。嘴唇干燥起皮,起于干燥的秋季,冬季加重,如果碰上暖气或空调暖风,严重程度将空前绝后。嘴上如果大块的起皮、开裂,不仅难受,还是个影响形象的大事。针对现在这一季节小编找到几种解决嘴唇干裂的方法和预防措施。
一、空气干燥:由于秋冬季空气干燥、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,为嘴唇干裂打下了先决条件。出门建议带上口罩。
二、经常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶铲各此性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至严重者嘴唇肿胀,形成舌舔皮炎。
三、牙膏残留:残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性,会使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。偶尔调爬会发生的原因:缺维生素B了。冬季食物结构变得单一,很多人营养不均衡导致缺乏维生素B,缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
防止嘴唇出现干裂的情况最基本的预防
一、管住舌头,尽量减少舔嘴唇;
二、多喝水,保持体内水分充足;
三、涂抹润唇膏,尤其是男士,不要因为觉得涂了唇膏糊得慌且味道奇怪就不涂。
四、少吃上火的食物、缝匠补充维生素水果、蔬菜很重要。
根据具体的情况选择的措施:
一、如果水果蔬菜吃得少,可以服用一些维生素b族和维生素a,来缓解嘴唇干裂脱皮的症状;
二、如果考虑是唇炎,首先要避免日光过度照射,停用或停食可疑的药物或食物,避免干燥、高温风吹的环境;
三、合理的唇部护理,如热敷去死皮,厚涂唇膏做唇膜等。当然,还有的原因可能是由于肝肾阴虚火旺造成的。
即使不能马上有效,也要保持好心情和好心态,多喝水,开心的迎接每一天。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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