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当宝宝不肯在餐桌前吃饭,真是让人太烦恼。很多朋友不爱吃饭,每当吃饭时总是把饭不小心洒在桌上,只要你说他,他就更加不想吃饭,面对这种情况该怎么办。下面和小编一起来学习这篇文章吧。
给孩子准备一个套餐椅。往往孩子坐在餐椅上很自然,备用孩子的餐椅,孩子的叉子,买餐椅要买孩子最喜欢的,这样孩子吃饭时才能提起兴趣。
当孩子吃饭前的十分钟,不准孩子玩,让孩子坐在餐椅上开始识字。孩子既能学到知识,又给孩子营造了一个吃饭的氛围,孩子的情绪开始稳定起来,这样很不错。
孩子要少吃零食。在吃饭前不可吃太多的垃圾食品,包括巧克力,饮料,油炸食品等。经常给宝宝吃零食,摄入的甜食含量太多,往往身体很容易增加脂肪。
经常给孩子变着花样的吃,孩子更有食欲感。包括烹饪,蒸煮各种方式,今天吃个炸鸡蛋,明天吃个煮鸡蛋,后天吃个鸡蛋汤,这样孩子才更想吃饭。
喂孩子吃饭要有耐心,第一次不吃饭,要喂他,不吃还要坚持喂,边喂孩子吃饭边给孩子说点笑话,孩子听完后很开心,就更加乐意吃饭了哦。
当孩子不愿意安稳的吃饭时,要给孩子一个好心情。多说点表扬宝宝的话,宝宝心里就会很开心,慢慢的愿意和你一起吃饭哦。
宝宝不好好吃饭往往是脾胃不调。脾胃不健康的孩子,应该找找儿科专家咨询,适当的给宝宝喂点易消化的药片。
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