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豆腐里面含有大量的植物蛋白,8个月的宝宝刚开始长牙,刚好豆腐又比较软,非常适合消化,但是要怎样做,宝宝才比较喜欢吃呢?
豆腐脑。把大豆打成豆腐脑,里面稍微加一点点的白糖,用勺子喂宝宝喝,特别好,尤其是早餐,既营养好消化又纯绿色。
将豆腐放到煮烂的粥里,搅拌均匀就可以直接给宝宝吃的。
豆腐丸子。豆腐丸子口感很软绵,可以给刚开始吃固体的宝宝试吃。8个月的宝宝刚好喜欢用手抓着吃,用豆腐和肉泥做成丸子给宝宝拿着吃,方便又省事。
豆腐鱼汤。由于8个月的宝宝还不能吃鱼,但是可以在煮鱼汤的时候,加入一些豆腐,豆腐鱼汤味道鲜美,可以让宝宝适当的多喝一些。
萝卜豆腐泥。把豆腐和萝卜一起用搅拌机打成泥给宝宝吃,很容易消化。
豆腐胡萝卜炒蛋。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,还有各种微量元素。把豆腐和萝卜一起炒鸡蛋,能够满足宝宝对不同口味的需求,也能够补充成长所需要的各种元素。
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