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2023-11-15 319
无花果的食用方法有哪些
来源：互联网
2023-02-21 10:39:18 258
在日常生活中，无花果是一种非常受欢迎的的果实，果味微甜、营养丰富，适合多数人食用。那么，无花果都有哪些食用方法呢？接下来就详细介绍给大家，希望朋友们能喜欢！
方法/步骤
清洗后食用
无花果树挂果后，在生长期间是不用任何农药进行杀虫或者杀菌的，所以你不必担心无花果上沾有残留农药，只要将果实上面的灰尘与杂质清洗干净即可放心食用。
去皮食用
将刚采摘下的无花果用清水清洗干净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。
无花果蘑菇汤
新鲜无花果200克，蘑菇100克。先将无花果洗净切碎，蘑菇洗净切条，一同放入锅内，加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟，调味后即可食用。此食用方法具有防治癌症之功效。
无花果糖水
将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽艳丽，具有美容养颜的效果。
无花果炖肉
把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟，然后加入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒的功效。
无花果粥
将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。
注意事项
- 无花果含有许多对人体有益的营养成分，经常食用有益身体健康。
- 但是，并不是所有人都能吃，脂肪肝病人、脑血管意外病人、粪便溏薄者不宜食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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