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2023-11-15 325
这样吃醋更健康！
来源：互联网
2023-02-21 10:35:42 366
经常吃醋对身体有很大帮助，你是否还在用醋蘸饺子？殊不知醋还有更大的作用，下面小编就给大家整理了醋的13种用法，帮助大家对醋的食用。一起来看看吧！
工具/原料
- 牢记
方法/步骤1
醋 黑豆能改善视力
教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果。
方法/步骤2
醋 蜂蜜能减腰修身
醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，有助于减肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。
方法/步骤3
醋 小苏打能乌黑亮发
小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。
方法/步骤4
醋 温水能改善皮肤
洗脸洗手的时候加点醋，对面部皱纹、手部护理会有不错改善。在半脸盆温水中加入一茶匙食醋，混合均匀后，将双手浸入其中，交替进行按摩。一般可从一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。
方法/步骤5
醋 洋葱能降血糖
血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。
方法/步骤6
醋 花椒能去脚气灰甲
用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。这个方法不一定适合每个人，还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法，长期坚持能起到很好的效果。
方法/步骤7
醋 黄瓜能去痘痘
洗脸后将醋 黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有缓解作用。
方法/步骤8
醋 白术能美白祛斑
脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。
方法/步骤9
醋 绿豆粉能防止皮肤瘙痒、蚊虫叮咬
绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
方法/步骤10
醋 香蕉能解决偏食厌食
香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，对偏食厌食有很好的效果。不过也有人很不适应这个口味，因人而异。
方法/步骤11
醋 盐能去痔疮
用醋兑入少许食盐，温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解。
方法/步骤12
醋 甘油能去黑头
将醋和甘油以5：1的比例混合均匀，每天敷上2-5分钟，去黑头和缩毛孔会有改善作用。
方法/步骤13
醋 大蒜能消除红肿
醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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