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不少人去外面旅行都有可能出现高原反应,尤其是海拔越高的地方,反应越强烈,比如我们经常旅游的拉萨那边,就容易让新人出现高原反应,那么,高原反应有什么具体表现呢,这里给大家说一下几个表现。
嘴唇发绀,这是一种非常常见的高原反应表现,一般还会出现脸色苍白。想睡觉,有时候也会反过来,不想睡觉等等反应,这基本都是由于我们刚过去,没有做好一定的旅行措施导致高原缺氧了。
头疼头痛,相信这个也是非常普遍的,因为我们在海拔高一点的地方氧气量是非常少的,这就极有可能导致我们的大脑缺氧,大脑缺氧后就会导致我们出现头疼问题,而且,一般在早上或者在我们运动以后会更加头疼。
心跳加快,跟随着氧气的稀少,我们的心跳也会加快,这是因为,我们的心脏要为我们的身体供氧,这就会造成超载负荷运行,然后,速度会越来越快,总之,这对于有心脏病的人来说是非常危险的,所以,这类人群劲量别去这类地方。
厌食疲惫,厌食通常是因为我们身体病了,所以没有食欲,而如果我们身体出现高原反应了,厌食这种问题是比较常见的,而且,不仅仅是厌食,我们还很有可能出现全身乏力的感觉,就像我们上面说的,全身乏力后就像睡觉。
出现水肿,当氧气含量减少之后,我们的肾脏的血液就会出现减少,这么一来就会导致泌尿受到影响,从而出现水肿,其次,伴随着我们小便的减少,我们身体的新成代谢率就会降低,这直接会导致我们的肠胃、器官出现各类问题。
胸闷难受,含氧量稀少后,我们吸入的氧气不够,就会出现呼吸急促,呼吸不畅,引发一系列的胸闷、气短等问题,这个时候,劝诫大家尽量平稳呼吸,不要太过急促,越急促,我们的心脏负担越重,对于体内器官有不好的影响。
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