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女人经期不能吃什么
来源：互联网
2023-02-21 10:30:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
女人在月经期的时候，有一些禁忌，比如在吃的方面，不是很多东西都可以吃的，如果吃了不该吃的东西，对身体很不好，下面就给大家总结一些经期不能吃的食物。
方法/步骤
辛辣食物
女人在经期的时候最好不要吃辛辣的食物，容易肚子痛。
冷饮
女人在经期的时候也不能喝冷饮，容易伤害子宫，留下后遗症。
寒性水果
寒性水果比如西瓜、猕猴桃等最好也不要在经期的时候吃，女人宫寒就不好了。
咖啡
女人在经期的时候也不要喝咖啡，女人本来在经期情绪就不稳定，喝了咖啡后，情绪会变得更加焦虑、烦躁。
酒
酒以及含有酒精的饮料在经期的时候也不要喝，会导致月经不调。
柿子
女性在经期时本来就会丧失大量的血液，而柿子里的成分能够阻碍铁元素的吸收，导致女性贫血，所以经期时不要吃柿子。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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