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2023-11-15 325
游泳完之后如何洗澡
来源：互联网
2023-02-21 10:30:05 377
随着温度的增加，越来越多的人们都选择去游泳馆游泳以达到降温的效果。其实游泳不光可以降温还可以锻炼身体，游泳是个很好的锻炼方式。那么游完泳该如何洗澡呢？下面就来讲述洗澡方法，喜欢的亲们一起来看看吧。
工具/原料
- 洗发水、护发素、洗面奶、药皂等。
方法/步骤
游泳馆里人特别多，因此会存在很多细菌和病毒，洗澡一定要杀菌型药皂 打起 泡沫洗身。
游泳馆里的水含有氯制剂消毒液，非常容易刺激皮肤，因此回家之后要用温和的沐浴露洗澡，洗净之后再用护肤露保湿一下。
在游泳馆游泳，头发里很容易窝藏细菌，而且水里的氯制剂会使头发受伤，出现发质枯黄、干燥，因此一定要用洗发水先洗一遍头，再用护发素对头发进行保养。
在游泳馆游泳时，嘴部经常接触游泳池里的水，导致水中的细菌、病毒进入口腔，因此回家洗澡时一定要记得刷牙。
在游泳馆洗澡时，池水会不小心溅入眼睛。池水含有很多病原微生物，很容易导致结膜炎，而且消毒剂也会刺激眼结膜，因此如果游泳后感觉眼睛有点不舒服一定要适当点上消炎眼药水。
回家洗澡一定要用洗面奶将面部洗净 ，再敷上面膜保养一下面部肌肤。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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