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西芹木耳炒鸡蛋的做法

来源:互联网 2023-02-21 10:28:39 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

西芹木耳炒鸡蛋,很健康的一道快手菜,养生。西芹,粗纤维,降血压。木耳降低血液粘稠度,清理身体内的脏东西,还是减肥的菜肴。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 芹菜 1棵
  • 木耳 10g
  • 鸡蛋 2个
  • 肉丝 50g
  • 食盐 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量

方法/步骤

  • 1

    瘦肉切丝,加入姜蒜、少许糖、盐、生抽、油腌制,鸡蛋加点盐搅拌均匀。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    在锅里放点油,加热后将鸡蛋倒入,炒至金黄。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将炒好的鸡蛋打铲到碗里备用。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    在锅里放适量的油,将肉丝炒香。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再加入木耳翻炒均匀,加入芹菜,加少许糖、适量盐翻炒均匀。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最后倒入炒过的鸡蛋,翻炒均匀,1分钟左右就可以出锅了。eHb办公区 - 实用经验教程分享!

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