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2023-11-15 325
香菜的作用以及食用禁忌
来源：互联网
2023-02-21 10:28:27 292
香菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，它含有的营养物质是比较丰富的，也经常被作为配菜来食用，有时候香菜还被用来治疗一些常见疾病，那么食用香菜又含有哪些作用以及禁忌呢？一起来看看吧。
方法/步骤
香菜性热，对于一些常见的寒性疾病具有一定的治疗作用，用香菜根煮水还能够帮助缓解感冒的发生，有助于身体的健康。
香菜含有的维生素以及膳食纤维是比较丰富的，有助于帮助调理肠胃，刺激肠胃的蠕动，有助于帮助延缓脾胃不适，减少便秘的情况。
香菜果实还是一种药材，能健胃驱寒，主治脘腹胀满。香菜具有抑制体内铅的积累，减少肾脏铅中毒的情况，经常吃香菜可以帮助身体扩张血管，促进血液循环。
经常食用香菜，可消除血液中的有害物质，能减轻风湿性关节炎患者的痛苦。多食用香菜还能有利于维持血糖水平，减轻膀胱炎的症状。
香菜含有丰富的蛋白质和维生素C以及丰富的矿物质，甘露醇，对人体的好处多多，能够帮组身体提高抵抗力，有助于身体的健康。
食用禁忌：
香菜味可驱蚊，比起蚊香来更接近自然，且对身体没有副作用，因此，自家种香菜更有利于使用。
香菜对于气虚者以及感冒中的人都是不宜多食用香菜的，容易耗气伤神，导致身体虚弱，容易加重感冒以及损伤身体抵抗力。
对于体内虚热的人雅思应尽量少食用香菜的，以免加重体内火气，导致身体不适，对于糖尿病患者可以适当食用，有助于降低血糖。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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