HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 319
冬季改善手脚冰凉的方法有哪些
来源：互联网
2023-02-21 10:27:25 431
在冬季当你感觉手脚冰凉时，说明你的身体也并不暖和。只有当身体有足够的热量才能在循环中带给手脚热度。如何改善这种情况呢？
工具/原料
- 运动
- 羊肉
方法/步骤
能较大程度改善手脚冰凉的方法就是养成运动的好习惯。跑步、健身、瑜伽、跳舞等在长时间的坚持下，会发现全身发热，不再畏寒，也改变了手脚冰凉的现象。
小酌一杯：大酒伤身，小酒怡情。少量的饮酒可以扩张血管，使身体的热量更好的循环。
局部保暖或者取暖：在冬季我们可以带暖手套，穿羊毛的棉袜。还可以在脚下敷暖足贴，携带暖宝宝等。
睡前习惯性的用热水泡脚也能起到暂时的加热保暖的作用，改善在被窝中依然手脚冰凉的状况。
在日常的饮食中要避免过多进食寒凉的食物，例如冰激凌、海带、西瓜等。多吃一些温补的食物，例如羊肉、荔枝、红茶等。
在着装方面，我们要注意保暖性。如果工作或者一些正式的场合不适宜穿羽绒服、大衣等，我们可以在衣服内贴放一些暖贴。也能缓解身体寒冷手脚冰凉的状况。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：夏季上火了该怎么办呢 下一篇：水溶肥在辣椒地怎么使用
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 247
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 308