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2023-11-15 325
菠萝的作用及禁忌
来源：互联网
2023-02-21 10:27:11 127
菠萝是我们日常生活中经常见到的水果之一，它含有多种丰富的维生素，有助于身体的健康，也有助于帮助身体提供多种营养，菠萝通常秋季大量上市，那么今天我们就来说一说菠萝的作用及禁忌。
方法/步骤
菠萝属于热带水果，食之具有清热解暑的作用，菠萝食用前通常需要在盐水中泡一下，可以让菠萝更甜。
菠萝含有的维生素以及微量元素是非常丰富的，食用菠萝可以提高机体的免疫力，有助于身体的健康。
菠萝胃酸甜可口，在天热炎热，胃口不佳的时候使用一些菠萝，能够帮助身体促进食欲，使胃口更好。
菠萝含有的酸性物质，还能够促进肠胃的消化，有利于肠胃的蠕动，缓解肠胃的腹胀不消化，减少便秘的发生。
菠萝含有的维生素还有助于皮肤的健康，有利于皮肤的美白，还可以帮助皮肤减少斑点的产生，美白皮肤。
很多人减肥的时候会选择食用菠萝，确实菠萝是不错的减肥水果，但是不可以空腹的时候使用菠萝，容易加重胃酸，导致肠胃不适。
菠萝对于胃酸过重，胃溃疡或者有胃肠疾病的人也不宜食用，容易导致病情加重，引起胃痛胃酸。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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